南京自身如何测定焦虑症

　　如今随着咱们面临的压力与竞争的增大，就让很多人都开始受到精神疾病的困扰。而之所以这样被焦虑症折磨，其中的主要原因除了其症状病因的多种多样，其次就是由于人们本身对于焦虑症这种心理疾病的了解不深入导致的，并且往往还不能根据自己的病情去选择合适的防治方法，从而使自身时常受到焦虑症的阴影笼罩之中。那么，南京自身如何测定焦虑症呢?下面为咱们详细介绍一下。

　　如果您在近或者已经有很长一段时间出现经常失眠、莫名紧张、烦躁不安、心率增快、心悸心慌、头晕无力等现象，千万不要以为这只是年终过于忙碌的正常反应，我们建议您好是到专业的精神卫生医院做一下检查，因为您的这种情况很有可能是患上焦虑症的症状反应。

　　患上焦虑症对患者的影响非常的大，他会造成患者处在神经高度紧张的负面状态之中，这种负面症状不但会使得抑郁症、神经分裂、神经衰弱等其他并发性精神疾病的发病率大大增加，还会带来其他心血管疾病，如高血压、心脏病等。

　　此外患上焦虑症的患者也会出现脑部乏力，思维短路等各种大脑异常现象。患者会明显的感觉自己接二连三的出现连续头晕或暂时失去记忆、慢性或严重头痛、情绪过度紧张、甚至失眠等症状。这对现***的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。

　　而焦虑症的病症性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。

　　临床主要表现为：与处境不相称的痛苦情绪体验。典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆和恐惧。文献中常称为漂浮焦虑或无名焦虑;精神运动性不安。坐立不安，来回走动，甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的震颤或发抖;伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑。

　　躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

　　抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

　　思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

　　国外也有研究表明，焦虑症不断可以导致众多的并发性的精神疾病和躯体疾病，甚至还会导致青少年患者发育不良、智力发育不全等现象、还会导致性生活状态，更有甚者还会导致患者出现自伤、自杀或者伤害他人危害社会等行为。

　　和抑郁症都是一种精神方面的疾病，这两种疾病有一定能够的相似点，所以很多的患者都将这两种病有所混淆。其实，焦虑症和抑郁症是属于两种不同的疾病，治疗的方法也有所不同。下面，给介绍下如何区分焦虑症和抑郁症。

　　南京自身如何测定焦虑症呢?以上，通过给予大家的深入介绍，咱们就会发现焦虑症往往是需要能够表现在身心之上的，但是其实按照自己表现出来的症状，只有深入的认知才能做到有所区分。所以往往只有进行到系统的检查这一步，才能做到更有针对性的进行治疗，也就有利于身体健康的恢复了。