患有强迫症应该怎么治疗

　　患有强迫症应该怎么治疗？患者患上强迫症，会出现强迫症状和强迫观念，比如反复的检查、不断的核对，患有强迫症应该怎么治疗？或者患者内心经常会被一些过往的回忆所纠缠等等，强迫症的出现，影响患者对于周围世界的认知，折磨患者内心。那么患有强迫症应该怎么治疗？

 

　　方法一、满灌法

 

　　简单地说，就是越害怕什么就越去接触什么，比如有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种颜色的液体，而且努力让你的手变很脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的。若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

 

　　方法二、系统脱敏法

 

　　患有强迫症应该怎么治疗？先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

 

　　方法三、认知学习法

 

　　榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。