简述强迫症的治疗新进展

　　强迫症患者是十分痛苦，比如每天洗手总觉得洗不干净，因此每次洗好长时间，每天必须把屋子收拾的规规矩矩，如果有一点不符合自己心意，就会很难受，其他事情就无法正常进行，这样影响强迫症患者的正常生活和社会交际，需要积极及时治疗，除了常规治疗以外，还应该做好心理工作，以下是强迫症的治疗新进展。

　　1.不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。

　　2.所谓“不怕”，并不是要抑制症状。即使对我造成一点不利的影响，也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕，不与之对抗，我的心理素质就会越来越强，那么从长远来看，我会越来越好，我也一定会成功和幸福的。可见，“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。

　　3.不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向，去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦，坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。

　　强迫症患者一定要积极治疗，如果长期症状得不到改善会引起抑郁和焦虑等心理疾病，威胁患者的身体健康和心理健康，强迫症患者一定要配合治疗，做到“三不”，这样也会有助于治疗，患者要有信心治愈疾病，用好的心态迎接新生活。

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