缓解失眠的中草药

　　治疗失眠的药物还有很多，但是中药可以改善失眠，保证睡眠质量，这里有一些对治疗小病有效的草药。苏醒剂性平，味甘，入心肝经，养心安神，对过敏、心悸、烦渴、盗汗等强心有好处，适用于有以下症状的失眠症患者。肝、阴、血不足。用酸枣仁治疗失眠，可取酸枣仁15-30克，研碎，加水冲泡，晚上睡前服用。

　　治疗失眠的草药有哪些

　　治疗失眠的中草药1酸索仁

　　苏醒剂性平，味甘，入心肝经，养心安神，对过敏、心悸、烦渴、盗汗等强心有好处，适用于有以下症状的失眠症患者。肝、阴、血不足。用酸枣仁治疗失眠，可取酸枣仁15-30克，研碎，加水冲泡，晚上睡前服用。

　　治疗失眠的中药2.白子仁

　　白子阵性情温和，味道甜美。可入心经、肾经、大肠经。指甲，心悸，盗汗，便秘，其他不养心的失眠症状。梅子仁治疗失眠的方法是取梅子仁5克，加水煮沸，晚上睡前服用一次。

　　治疗失眠的草药 3. 远志

　　远志性平，味苦，可入肺经和心经。失眠症患者的肿胀、疼痛、烦躁、多梦等症状。用远志治疗失眠的一种方法是服用3克。远志加水煎服，晚上睡前服用。可以服用。

　　治疗失眠的草药 4. 洋槐皮

　　洋槐皮平而甘甜，能入心经、肝经，有安神、解郁、活血消肿的功效。 ，适用于有抑郁、易怒、健忘等情绪抑郁症状的失眠者。用洋槐皮治疗失眠的一种方法是取洋槐皮10克，加水冲服后服用。你可以在晚上睡觉前服用。

　　治疗失眠有效的中草药有哪些?这些传统中草药可以更好的治疗睡眠失眠，彻底改善睡眠状况，保证睡眠更加科学合理的增加。彻底改善睡眠失眠和失眠症。